Simptomele unui dependent de cafea

64

Evident, tuturor ne place sa sorbim cate o ceasca de cafea din cand in cand. Mai ales cand lumea pare intoarsa cu susul in jos si totul pare sa se alieze impotriva noastra. Insa, cei care sunt stresati la maxim ori au devenit pur si simplu adoratori ai acestei bauturi se poate sa fie si in pericol. Mai departe poti citi despre simptomele unui dependent de cafea.

Stiai ca a face supradoza cu cafea chiar se poate intampla si poate avea un efect negativ asupra sanatatii tale?

Consumul unei cantitati imense de cafea deodata este periculos de vreme ce organismul nu are timp suficient pentru a reactiona. Pana sa-ti dai seama ca ai luat o ‘supradoza de cafea’, vor trece 4 ore si tu deja s-ar putea sa fii mai mult decat tulburat. Si pentru a-ti da seama daca nu cumva bei prea multa cafeina decat poate suporta corpul tau, ia aminte la urmatoarele lucruri.

Care sunt simptomele unui dependent de cafea?

  • Nervozitate

Acesta este primul simptom care ar trebui sa te impiedice sa mai bei cafea pentru tot restul zilei. Daca simti ca tremuri si esti intr-o stare de agitatie si nervozitate, atunci ia-o usor si incearca sa te odihnesti(fara a mai bea cumva cafea pentru a te calma).

  • Efecte adverse ale consumului de cafea

Daca nu incepi sa tremuri si sa ai posibil o criza, atunci s-ar putea sa te simti ametit, sa ai diaree, dureri de cap, sa te simti insetat, sa nu poti dormi cum trebuie, sa ai febra si chiar sa te simti usor paranoic.

Ai grija totusi ca aceste simptome ale supradozei pot fi confundate tocmai cu lipsa cafelei in organism. Dar daca ai baut deja o cafea tare dimineata si incepi sa te simti asa, iti vei da seama ca nu vei mai avea voie sa pui gura pe cafea in ziua aceea.

  • Simptome serioase ale supradozei cu cafea

Daca consumi mai multa cafea decat poate duce organismul tau, atunci s-ar putea sa resimti urmatoarele senzatii si ar trebui sa mergi la medic. Voma, halucinatii, confuzie, dureri in piept, un ritm neregulat al batailor inimii, spasme musculare, convulsii si o respiratie iregulata si ingreunata sunt simptomele unui dependent de cafea in stare grava.

Aceste toate senzatii iti sunt semnalate de organism cand cantitatea de cafeina din corp ajunge la nivele toxice. Ai nevoie de ceva laxative sau chiar de spalaturi stomacale efectuate de medic. Si ca sa previi aceste lucruri, mai bine incearca sa o iei mai usor cu consumul de cafea.

Sursa foto: unsugarize.com

loading…
SHARE